Макароны с овощами
Здоровое питание
Полезные продукты
Питание по сезону
Мастер-классы
Горячее
Овощи
Школьное питание
Фастфуд
Видео
Семейные блюда
1176
Есть макароны и не толстеть? Легко! Выбираете изделия из твердых сортов пшеницы и добавляете овощи!
Ингредиенты
- Макароны 60 г
- Любые овощи 130 г
- Чеснок по вкусу
- Специи по вкусу
- Соль 0,5 г
- Оливковое масло 1 ч. л.
- Твердый сыр 1 ст. л.
-
-
20 мин мин
-
134 ккал/100 г
-
250 г
-
1
Куриный суп с кабачком
60 • 35 ккал/100 г
Существует много вариаций этого супа. Объединяет их то, что суп готовится из доступных продуктов, а результат получается превосходный.
41
Банановые сырники
25 • 362 ккал/100 г
Банановые сырники - это такое лакомство, которое понравится как взрослым, так и детям.
3374